濃情夏日 來做WAFF辣媽
運(yùn)動(dòng)是生活最好的文案,它訴說著身體一切能量的流動(dòng)。但是,對(duì)于剛生完寶寶、各個(gè)臟器尚未完全恢復(fù)的寶媽來說,長(zhǎng)時(shí)間大量的運(yùn)動(dòng)無疑是不可取的。那么,想要糾正圓肩駝背、骨盆前傾等不完美體態(tài),又想肥肉咔咔掉的寶媽們?cè)趺崔k呢?
昨日,結(jié)束忙碌的工作之余,我院盆底人在門診4樓新孕婦學(xué)校舉辦了面向產(chǎn)后女性體態(tài)修復(fù)的公益課程——WAFF孕產(chǎn)康復(fù)運(yùn)動(dòng),本次課程內(nèi)容設(shè)計(jì)新穎豐富,突出臨床實(shí)用性,學(xué)員學(xué)習(xí)熱情高漲。此次公益課程旨在宣傳推廣WAFF運(yùn)動(dòng)與其他產(chǎn)后康復(fù)管理相結(jié)合,為產(chǎn)后女性提供專業(yè)、全方位的身體修復(fù)管理,實(shí)現(xiàn)整體功能康復(fù)的目標(biāo)。
WAFF運(yùn)動(dòng)來源于法國(guó),是盆腹力學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)的簡(jiǎn)稱,可針對(duì)產(chǎn)后女性特殊的生理心理變化,通過創(chuàng)造不穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)環(huán)境,強(qiáng)化本體感覺刺激,以盆腹力學(xué)為核心,達(dá)到正確的骨盆運(yùn)動(dòng)方式,糾正不平衡的體態(tài),緩解疼痛,舒緩壓力,幫助全身肌肉高效的放松,從生理、心理與情緒三個(gè)層面全方位改善人體健康。
選擇WAFF,選擇有趣且創(chuàng)新的治療方式來改善力量、體態(tài)!做不了畊宏女孩的親們,就來我院做WAFF辣媽吧!
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