備孕知識(shí)儲(chǔ)備

　　每個(gè)男性都應(yīng)該知道的知識(shí)是，生命來源于精子和卵子結(jié)合的受精卵，但是具體他們?cè)趺聪嘤觯趺唇Y(jié)合，結(jié)合之后的事情就了解不多了。完成孕育過程，一半在于女人，一半在于男人。所以男性們需要在備孕了解自己注意的事項(xiàng)，自己的準(zhǔn)備同樣重要。

精子的發(fā)生過程

　　如上圖所述：精原細(xì)胞通過有絲分裂、減數(shù)分裂和精子形成等一系列復(fù)雜的步驟形成高度特化的蝌蚪狀精子。

　　在人類中，精子的發(fā)生時(shí)程是（64±4.5）天，也就是（64±4.5）天會(huì)產(chǎn)生一批全新的精子，所以備孕至少需要69天。

影響孕育的因素

　　不孕不育的發(fā)病率約為15%，男女因素各占一半。

　　1、在夫妻之間，生育力強(qiáng)的一方可以彌補(bǔ)生育力弱的一方。

　　2、女方的年齡也是重要因素：35、38、40歲女性分別是25歲女性生育力的50%、25%、5%。

　　3、性生活的時(shí)機(jī)、頻率、是否存在性功能障礙都會(huì)影響受孕。性交時(shí)間應(yīng)該選擇在排卵期間。

　　4、如果不育時(shí)間超過3年，可能存在嚴(yán)重問題。

影響男性生育能力的因素：

　　1、不良生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、吸毒、穿緊身褲、桑拿浴等對(duì)生育有明確的影響;久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響生育；

　　2、環(huán)境暴露因素。長(zhǎng)期暴露在有毒的裝飾材料和油漆涂料、香煙煙霧、二硫化碳、二溴氯丙烷、甲基乙基酮、甲醛、家用煤氣、汽車廢氣、電磁波(如雷達(dá)、移動(dòng)發(fā)射基基站、長(zhǎng)期不當(dāng)使用電腦、微波爐、電視、洗衣機(jī)機(jī)、充電器等),放射線以及高溫工作均可降低生育能力。

　　3、環(huán)境雌激素。快速增肥的動(dòng)物飼料、各種塑料器皿、化學(xué)稀釋劑、多氯聯(lián)苯、、雙酚A 、烷基苯酚、鄰苯二甲酸鹽等70多種內(nèi)分泌干擾物源,在環(huán)境中產(chǎn)生類雌激素成分,進(jìn)人男性機(jī)體后,干擾內(nèi)分泌系統(tǒng),影響生育。

　　4、其他。如重金屬(如鉛、鎘、汞、鋁、銅、、錳等)、化學(xué)物質(zhì)(如殺蟲劑、除草劑)。

　　5、藥物。化療藥、激素類藥物、利尿藥、治療消化道潰瘍的藥物西咪替替丁、抗高血壓的鈣離子拮抗劑可影響精子的數(shù)量和活力。對(duì)以上藥物盡量尋找不影響生精功能的替代藥物,若必須使用可以考慮在在治療前冷凍東保存精液。

如何發(fā)現(xiàn)自己可能出了問題

　　正常的孕育時(shí)間：生育力正常的夫婦，單月妊娠率為20-25%，半年的妊娠率為75%，1年妊娠率為90%。

　?。ū疚恼聝H能反映現(xiàn)階段醫(yī)療發(fā)展對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)，如有相關(guān)疾病請(qǐng)盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。）

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作者介紹：

　　張理杰，男，畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)泌尿外科專業(yè)，碩士研究生，中山市人民醫(yī)院泌尿外科二區(qū)住院醫(yī)師，對(duì)男科疾病、泌尿系結(jié)石，泌尿系腫瘤，前列腺增生等相關(guān)疾病的診斷及治療有深入的研究。